Séance de Fiitness - Savigneux - Montbrison (42600)

Cette technologie est non traumatisante, car le plateau breveté motorisé est non vibrant. Il vous permet de vous raffermir et de tonifier votre silhouette par un renforcement musculaire complet. HUBER 360° Evolution agit sur votre posture grâce à sa stimulation ludique et ses capteurs. Il permet également d’activer votre système cardio-vasculaire pour une meilleure circulation.

À la suite du bilan initial, j’adapte les exercices (zones de travail, intensité…) selon les objectifs et le niveau de condition physique pour un suivi 100% personnalisé.

Debout sur l’appareil, le challenge est de maintenir la position indiquée tout en maitrisant les mouvements du plateau. Le défi ne s’arrête pas là, il faut atteindre les cibles qui apparaissent à l’écran pour réussir l’exercice. Entre le jeu vidéo et la séance de sport high tech, tout le corps est soumis à rude épreuve. Perte d’équilibre et muscles mis en tension, les sensations sont fortes et sortir de sa zone de confort devient une formalité.

En seulement 10 minutes, une séance composée d’une alternance de phases d’effort et de récupération, booste le métabolisme afin de stimuler la combustion des graisses et développer la masse musculaire. Grâce à l’écran tactile dynamique, les sens cognitifs sont stimulés simultanément et le cerveau, grand consommateur d’énergie par excellence, consomme un maximum de glucose. C’est 2x plus de calories brûlées !